ขายลดราคา ข้าวฟ่างหางม้า(เม็ดเล็ก) หุ่งรับประทานแทนข้าว ข้าวฟ่างเปียก ข้าวฟ่างใบเตยน้ำกะทิ ส่งถึงบ้าน เก็บเงินปลายทาง รอรับได้เลย
- ชื่อสินค้า ข้าวฟ่างหางม้า(เม็ดเล็ก) หุ่งรับประทานแทนข้าว ข้าวฟ่างเปียก ข้าวฟ่างใบเตยน้ำกะทิ
- เช็คราคาสินค้า >>
- ส่วนลดสินค้า >>
รายละเอียดสินค้า
#รับประทาน ??ข้าวฟ่างหางม้า (เม็ดเล็ก) ??ขนาด 500 กรัม อุดมไปด้วย วิตามิน และ แร่ธาตุ เช่น - แมกนีเซียม - โพแทสเซียม - Vitamin B3 (niacin) - แคลเซียม - สารต้านอนุมูลอิสละ มีใยอาหาร( Fiber) สูงช่วยระบบขับถ่าย - มีสาร Prebiotic ซึ่งเป็นอาหารของ จุรินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ ? ย่อยง่าย ? - โอกาสที่ผู้รับประทานจะแพ้ข้าวฟ่างนั้นมีน้อยกว่า ธัญพืชชนิดอื่นมาก - เพราะส่วนมากคนที่แพ้ธัญพืชจะแพ้โปรตีนของธัญพืชชนิดนั้นๆ และ กินธัญพืชชนิดนั้นๆซ้ำมากจนเกินไป แต่ข้าวฟ่างเป็นธัญพืชที่ย่อยง่าย และ ไม่ค่อยได้รับประทาน ? โปรตีนสูง ? - ข้าวฟ่างมีโปรตีนสูงกว่าธัญพืชหลายชนิด ? มี GI index (ดัชนีน้ำตาล) ต่ำกว่าข้าว ? - จึงเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะ เปลี่ยนเป็นน้ำตาลช้ากว่าข้าว ??คนสมัยก่อนนิยมทำเป็นขนม ข้าวฟ่างเปียก (ข้าวฟ่าง กับกะทิ ) #วิธีหุงข้างฟ่าง - หุงเหมือนข้าวสวย (อัตรส่วน น้ำ : ข้าวฟ่าง = 2 :1 ) - สามารถฟุงผสมกับข้าวได้ ??แช่ข้าวฟ่างในน้ำก่อนหุง 1 คืน จะทำให้ข้าวฟ่างย่อยง่ายขึ้น #ข้าวฟ่างเปียก - ข้าวฟ่าง 200กรัม - น้ำใบเตย 1ลิตร (ร้านนี้มีขาย) - น้ำตาลทรายแดง 400กรัม (ร้านนี้มีขาย) - แป้งมัน 3ช้อนโต๊ะ วิธีทำ - นำข้าวฟ่างใส่กระชอนตาถี่ แล้วนำไปร่อนในกาละมังที่มีน้ำสะอาดให้เศษฝุ่นเศษผงหลุดออกไป แล้วเอาขึ้นวางพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ - นำแป้งมัน ใส่น้ำสะอาดให้แป้งละลาย - นำใบเตยอบแห้ง 3 กำมือ ใส่น้ำ1ลิตร ต้มจนเดือดให้เป็นสีเขียว อาจจะไม่เขียวเข้มเหมือนใบเตยสด แต่กลิ่นหอมกว่า แล้วตักเอาใบเตยออก -ก็เทข้าวฟ่างใส่ลงไป หมั่นคนเป็นระยะ ระวังข้าวฟ่างติดก้นหม้อ จนกระทั่งข้าวฟ่างเมล็ดสุกและบานเล็กน้อย - ใส่น้ำตาลลงไป รอจนน้ำตาลละลาย ก็เทแป้งที่เราละลายน้ำลงไป คนให้เข้ากันดีจนแป้งสุกใสก็ใช้ได้ วิธีทำน้ำกะทิ - ส่วนผสม หัวกะทิ 100% 1 ถ้วย แป้งข้าวโพดละลายน้ำ 2-3 ช้อนชา เกลือป่น - วิธีทำ นำหัวกะทิตั้งไฟ พอร้อนๆ ใส่แป้งข้าวโพดละลายน้ำเล็กน้อย กวนพอข้นหนีด ยกลงจากเตา ใส่เกลือป่นคนให้เข้ากัน ชิมรสพอออกเค็มเล็กน้อย สุดท้ายก็ตักข้าวฟ่างเปียกใส่ถ้วย ราดด้วยหัวกะทิ
ขาย ข้าวฟ่างหางม้า(เม็ดเล็ก) หุ่งรับประทานแทนข้าว ข้าวฟ่างเปียก ข้าวฟ่างใบเตยน้ำกะทิ ลดราคา, สั่งซื้อ ข้าวฟ่างหางม้า(เม็ดเล็ก) หุ่งรับประทานแทนข้าว ข้าวฟ่างเปียก ข้าวฟ่างใบเตยน้ำกะทิ ออนไลน์, ข้าวฟ่างหางม้า(เม็ดเล็ก) หุ่งรับประทานแทนข้าว ข้าวฟ่างเปียก ข้าวฟ่างใบเตยน้ำกะทิ เก็บเงินปลายทาง